TY - JOUR AU - Jyväkorpi, Satu Kaarina AU - Niskanen, Riikka AU - Hytönen, Aliisa AU - Pitkälä, Kaisu AU - Suominen, Merja PY - 2020/09/18 Y2 - 2024/03/28 TI - PROMISS - Hyvä ravitsemus ikääntyessä, satunnaistettu eurooppalainen monikeskustutkimus käynnissä Suomessa JF - Gerontologia JA - gerontologia VL - 34 IS - 3 SE - Keskusteluja DO - UR - https://journal.fi/gerontologia/article/view/92173 SP - 260-271 AB - <p>Prevention Of Malnutrition In older Senior Subjects (PROMISS)–hankkeessa toteutetaan satunnaistettu interventiotutkimus, jossa selvitetään proteiinin saannin lisäyksen ja ajoituksen vaikutusta kävelynopeuteen, fyysiseen suorituskykyyn, ravinnonsaantiin, gerastenian asteeseen, painoon, sarkopenian riskiin, itse-raportoituun liikuntakykyyn, vajaaravitsemuksen insidenssiin, ruokahaluun, lihasvoimaan, kehonkoostumukseen, elämänlaatuun, terveyspalvelujen käyttöön sekä arvioidaan hankkeen kustannusvaikuttavuutta. Tutkimus on käynnissä Helsingin yliopistossa ja Amsterdamin Vrije-yliopistossa.</p><p>Kuusi kuukautta kestävään tutkimukseen rekrytoitiin kotona-asuvia ikääntyneitä (≥70 vuotta, n=276), joiden proteiinin saanti oli lähtötilanteessa alhaista (&lt;1,0 g/kehon paino kg/vrk). Tutkittavat jaettiin kolmeen ryhmään, joista yksi oli vertailuryhmä (n=92) ja kaksi muuta interventioryhmiä (n=184, 92 per ryhmä). Interventioryhmien tutkittavat saivat proteiinipitoisia välipaloja ja henkilökohtaista ravitsemusneuvontaa. Neuvonnan tavoitteena oli nostaa proteiinin saanti tasoon 1,2 g/kehon paino kg/vrk ja nauttia päivittäin ateria, joka sisältää 35–45 g proteiinia. Toiselle interventioryhmälle (n= 92) annettiin neuvoja proteiinin nauttimisen ja päivittäisen fyysisen aktiivisuuden ajoituksesta. Kaikki tutkittavat saivat osallistua terveysluennoille. Päätulosmuuttuja tutkimuksessa oli kävelynopeuden muutos 400-metrin kävelytestissä. Tutkimuksen tulokset voivat edistää aktiivista ja hyvää vanhenemista.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p> ER -