Nuorten käyttöaktiivisuus, sitoutuminen ja hyvinvoinnillinen hyötyminen hyväksymis- ja omistautumisterapiapohjaisesta verkkointerventiosta

Kirjoittajat

• Tetta Hämäläinen Jyväskylän yliopisto

Abstrakti

Noin joka neljännellä nuorella on arvioitu esiintyvän hyvinvointiin liittyviä pulmia. Psyykkisen hyvinvoinnin haasteiden tiedetään olevan yhteydessä muun muassa suurempaan riskiin itsetuhoisuuteen, päihdeongelmiin, sekä haasteisiin sosiaalisissa suhteissa, koulussa tai työelämässä. Haasteilla voi siis olla merkittäviä ja kauaskantoisia vaikutuksia myöhempään elämään ja urapolkuihin. Näitä riskejä voidaan torjua hyvinvointia tukevilla ja haasteita ennaltaehkäisevillä toimilla. Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT) on eräs psykoterapeuttinen menetelmä, jota voidaan soveltaa tähän tarkoitukseen. HOT soveltuu eri-ikäisille ja monenlaisiin hyvinvoinnin pulmiin, mutta verkon kautta toteutettavien HOT-interventioiden hyödyntämisestä nuorilla on vielä verrattain vähän tietoa maailmalla. Vielä niukemmin tietoa on siitä, kuka todennäköisesti sitoutuu vastaavanlaisiin ohjelmiin ja hyötyy niistä. Väitöskirjan tarkoituksena oli tutkia nuorille suunnatun HOT-verkkointervention aikaista käyttöaktiivisuutta, käyttöön sitoutumista ja saatuja psyykkisen hyvinvoinnin hyötyjä.