Vaikuttavan elintapaohjausintervention suunnittelu – helpommin sanottu kuin tehty?

Kirjoittajat

• Sanna M Salmela
• Tarja Kettunen
• Marita Poskiparta

DOI:

https://doi.org/10.23990/sa.3627

Abstrakti

Vaikuttavan elintapaohjauksen kehittäminen on haaste sekä tieteelle että käytännön ohjaustyölle. Vaikka elintapaohjaukseen perustuvia interventiotutkimuksia on olemassa, niiden perusteella on vaikea tehdä yhteenvetoa siitä, miten myönteiset vaikutukset saatiin aikaiseksi. Tässä artikkelissa vaikuttavan elintapaohjauksen suunnittelua pohditaan sekä teoriaan että näyttöön perustuvan ohjauksen näkökulmasta. Lisäksi artikkelissa esitellään Michien ym. (2009) uusi lähestymistapa, jolla voidaan helpottaa vaikuttavan elintapaohjausintervention suunnittelua: Ensimmäisessä askeleessa tunnistetaan käyttäytymisen osatekijät eli vaikuttamisen kohde. Toisessa askeleessa tunnistetaan tekniikoita, joilla käyttäytymiseen on mahdollista vaikuttaa. Kolmannessa eli viimeisessä vaiheessa pyritään tunnistamaan nimenomaan ne tekniikat, joilla voidaan vaikuttaa kohteena oleviin osatekijöihin. Erilaisten tekniikoiden listaaminen ja määrittely helpottaisi elintapaohjausinterventioiden vaikuttavuustulosten vertailua ja vaikuttavien tekniikoiden löytymistä.